Garmin Connect, tamamen formda kalmanıza yardımcı olan, size egzersizinizden en iyi şekilde yararlanmanın veya sadece sağlığınızı daha yakından takip etmenin yollarını sunan bir platformdur.
Onu uyumlu bir Garmin saatle eşleştirdikten sonra , üzerinde tam kontrole sahip olduğunuz ve hangilerinin sizin için en yararlı olacağını seçebileceğiniz çok sayıda özelliğin ve ayarın kapısını açacaksınız.
Garmin Connect'i ilk kez başlatmak gözünüzü korkutabilir. Bu nedenle, hareket etmeye hazır olduğunuzda en iyi deneyimi elde etmenize yardımcı olmak için bazı temel özellikleri ve bunların nasıl kurulacağını seçtik.
Cihazınızı Garmin Connect ile nasıl eşleştirebilirsiniz?
Garmin Connect'ten en iyi şekilde yararlanmak için, onu bir Garmin cihazına bağlamanız gerekir ve fitness takip cihazları , koşu saatleri , akıllı saatler ve bisiklet bilgisayarları da dahil olmak üzere pek çok cihaz vardır.
Bu cihazlardan birinin uygulamayla eşleştirilmesi büyük ölçüde aynı şekilde yapılır. Mobil uygulamayı ilgili mağazasından telefonunuza indirdikten ve e-postanızı kullanarak bir hesap oluşturduktan sonra, uygulamayı başlatın ve ardından uygulamanın sol üst köşesindeki açılır menüyü bulun.
Ardından, Garmin Cihazları adlı seçeneği arayın. Daha önce bir Garmin cihazını Garmin Connect ile eşleştirdiyseniz, burada listelendiğini göreceksiniz. Bunu ilk kez yapıyorsanız, Cihaz Ekle seçeneğini de göreceksiniz. Bazı Garmin cihazları görüntülenecektir ancak tüm uyumlu cihazlara Gözat seçeneğini de göreceksiniz.
Cihazınızı tespit ettiğinizde, onu seçin ve telefonunuzdaki ve cihazınızdaki Bluetooth bağlantısı üzerinden eşleştirme işlemine başlamalıdır.
Gruplara nasıl katılınır ve bağlantılar kurulur?
Pek çok sağlık ve egzersiz uygulaması gibi, Garmin Connect de adım hedeflerinizin zirvesinde kalmanız veya bu kilometreleri aşmanız için size motive edici bir güç sağlamak üzere arkadaşlarınızı ve koşu ve egzersiz sever arkadaşlarınızı aramanıza olanak tanır.
Bağlantılar, temel olarak etkinlik verilerini görüntüleyebileceğiniz kişilerin profilleridir. Bu profiller ve etkinlikler, uygulamanın Haber Kaynağında görüntülenebilir. Bağlantıları aramak istiyorsanız, bunu özel sekmeden yapabilirsiniz. Garmin Connect kullanan birinin ayrıntılarına sahipseniz, onun ayrıntılarını arama çubuğuna girebilirsiniz. Ayrıca Facebook, Google kişileri ve telefon kişilerinizi kullanarak Connect kullanıcılarını arayabilirsiniz.
Bağlantı kurduktan sonra hangi bilgileri paylaştığınız konusunda endişeleriniz varsa Garmin, diğer kullanıcılarla paylaşılanlar üzerinde daha fazla kontrole sahip olmak için gizlilik ayarlarınızı düzenlemenize izin verir.
Bağlantılarınızı takip etmenin yanı sıra, örneğin bisiklet veya koşu kulüpleri tarafından kurulabilen halka açık gruplara da katılabilirsiniz. Grubun ayrıntılarını öğrendikten sonra, onları arayabilir ve mevcut üyeleri, son etkinlikleri ve grupla ilgili bazı temel bilgileri görebilirsiniz. Sağ üst köşedeki üç noktaya dokunmanız, 'Gruba Katıl'ı seçmeniz ve katılmanız yeterlidir.
Zorluklar nasıl oluşturulur?
Bu, bir dizi etkinlik ve zaman aralığında yapılabilen zorlukları tamamlamak için başkalarını üstlenerek haftalık etkinliğinize rekabetçi bir unsur yaratmanın gerçekten güzel ve basit bir yoludur. Yarışma sona erdiğinde, kazanan ve övünme haklarına sahip olan Garmin Connect uygulamasında size e-posta gönderilecek ve bilgilendirileceksiniz. Bu meydan okumalardan istediğiniz kadar yapabilirsiniz, böylece tek seferlik olmak zorunda kalmazsınız.
Bir meydan okuma ayarlamak için seçeneği Garmin Connect uygulamasının altında bir sekme olarak bulacaksınız. Sadece 'Mücadele Oluştur'a ve rekabet etmek istediğiniz kişi veya kişilere dokunun.
Ardından, yarışacağınız etkinliği seçebilirsiniz. Bu, günlük adımların, koşu, bisiklete binme ve yüzme aktivitelerinin üzerinde olabilir. Ardından, mücadelenin tek bir günde mi, hafta sonu mu, tüm hafta mı yoksa özel tarihlerde mi gerçekleşeceğini seçebilirsiniz. 'Şimdi Başla'ya basın ve meydan okuma resmi olarak başlayacaktır.
Garmin Connect'i Strava'ya bağlama
Garmin Connect'te yapamayacağınız bir şey, etkinlikleri manuel olarak izlemektir. Bu, uyumlu Garmin cihazınız tarafından toplanan veriler için bir merkezdir. En sevdiğiniz Strava'nın koşu ve bisiklet sürme gibi etkinlikleri takip edebileceğiniz diğer platformlara bağlayabilirsiniz.
Her iki uygulamada da verileri görüntüleyebilmek için Garmin Connect'i Strava'ya bağlamak üzere Ayarlar'a gitmeniz ve "Üçüncü Taraf Uygulamaları"nı aramanız gerekir. Strava'yı arayın, ardından uygulamalar tarafından nelerin paylaşılacağının bir dökümünü göreceksiniz. Ardından, bağlantıyı tamamlamak için Strava hesabınıza giriş yapmanızın isteneceği Bağlan düğmesine basmanız gerekecek. Her şey planlandığı gibi giderse, iki uygulamayı birlikte gerçekten yararlı bir şekilde kullanabileceksiniz.
kurslar nasıl oluşturulur
Bu, yeni bir yeri ziyaret ediyorsanız ve takip etmek için basit bir rota mı yoksa eve dönüp saatlerce kaybolmamak için emin olmak mı istediğinizi bilmek için kullanışlı bir özelliktir.
Kurs oluşturmanın en hızlı yolu, Eğitim seçeneğini aramak ve ardından 'Kurslar'ı seçmektir. Oradan, 'Kurs Oluştur'u seçin ve ardından kurs türünü seçin. Bu, temel olarak bisiklet sürmek ve koşmak için tasarlanmış bir özelliktir.
Ardından, tek bir başlangıç noktasından oluşturulan bir Otomatik kursu seçmeyi seçebilirsiniz. Ona bir isim, mesafe ve hangi yöne gitmesi gerektiğini siz verirsiniz. Daha sonra rota mesafesi, irtifa kazanımı ve kaybı dahil olmak üzere rotayı oluşturacaktır.
Ayrıca, bazı yeni arazilere girmek veya yol ve patika ortamlarını karıştırmak istiyorsanız, kendinizinkini oluşturmak için 'Özel'i seçme seçeneği de vardır.
Kursunuzu tasarlamayı bitirdikten sonra 'Kaydet'e basın ve kullanmanız için hazır olacaktır.
LiveTrack nasıl kullanılır?
Tek başınıza büyük bir koşuya veya bisiklete binmeyi planlıyorsanız ve arkadaşlarınızın veya ailenizin nerede olduğunuzu yakından takip edebilmesini istiyorsanız, LiveTrack kesinlikle aşina olmanız gereken bir özelliktir. Temelde başkalarının etkinliğinizle ilgili gerçek zamanlı bilgileri görmesini sağlar. Bu bilgiler mevcut konumu, mesafeyi ve hatta kalp atış hızını içerebilir. Bir web sayfasında görüntülenebilir ve e-posta üzerinden ve hatta Twitter'da paylaşılan bir bağlantı aracılığıyla erişilebilir.
LiveTrack'in çalışması için, aktiviteyi yapan kişinin hücresel bağlantısı olan bir telefonda Garmin Connect ile eşleştirilmiş uyumlu bir Garmin cihazına ihtiyacı vardır.
Ayarlamak için Connect uygulamasında "Güvenlik ve İzleme"yi aramanız ve "LiveTrack"i seçmeniz gerekir. Bağlanmak istediğiniz cihazı seçin, oturuma bir ad verin ve LiveTrack bağlantısını nasıl paylaşmak istediğinizi seçin. 'LiveTrack'i Başlat'ı seçin ve gitmeye hazırsınız.
Etkinliği takip eden kişilerle en güvenilir konum bilgisini paylaştığınızdan emin olmak için cihazınızda iyi bir GPS sinyalinin gelmesini beklemek iyi bir ipucudur.
O rozetleri al
Şimdi, kim büyük bir etkinlik kilometre taşına ulaştığını göstermenin bir yolunu sevmez ki? Garmin, belirli mesafelere ulaştığınızda, yarışları tamamladığınızda veya genel fitness yolculuğunuza katkıda bulunan bir şey yaptığınızda kilidini açabileceğiniz bir dizi sanal rozet oluşturmuştur.
Bu rozetlerin nerede yaşadığını öğrenmek istiyorsanız, Garmin Connect'teki ana 'Günüm' sayfasına gitmeniz ve profil avatarınızı aramanız gerekir. Henüz bir fotoğrafınızı eklemediyseniz, bu, iç içe geçmiş üç halkalı bir simge ile tanımlanacaktır. Kazanılan rozetleri, mevcut rozetleri ve Garmin bağlantılarınıza göre sıralamanızı görebileceğiniz profilinizi getirmek için o simgeye basın.