Bir şiltenin destekleyici ve düz kalması için, onu sık sık çevirmeniz önerilir. Ancak yatağınızı ne sıklıkla döndürmelisiniz ve döndürmezseniz ne olur? Burada, hangilerinin döndürülebileceği ve hangilerinin döndürülemeyeceği dahil olmak üzere bilmeniz gereken temel şeyleri gözden geçireceğiz, ayrıca şeklini korumak için bazı kolay bakım ipuçlarına bakacağız.
En iyi yatak kılavuzumuzda açıkladığımız gibi , tüm yataklar ters çevrilmemeli ve bazıları döndürülemez bile. Neden? Çünkü hibrit şilteler gibi belirli tipler, belirli bir şekilde ve belirli bir düzende çalışan bir temel ve bir üst katman ile tasarlanmıştır.
Bunlar yine de döndürülebilir, çünkü daha önce başınızın altında olan uç şimdi ayaklarınızın altındaysa, üst katman hala doğru şekilde olacaktır ve bunun tersi de geçerlidir. Ancak, bazı özel şilteler döndürülemez veya döndürülemez (bunları aşağıda ele alıyoruz). Şimdi, her gece sizi düzgün bir şekilde desteklemesi için yatağınızı ne sıklıkta döndürmeniz gerektiğine bir göz atalım.
Yatakların neden döndürülmesi gerekiyor?
Her gece aynı şilte üzerinde uyursanız, vücudunuzun ağırlığı sonunda yatağın vücudunuzun en çok battığı kısımlarında (baş, omuzlar veya kalçalar gibi) aşınma ve yıpranmaya veya pürüzlere neden olur.
Şilte yüzeyini daha düzgün tutmak için, sizi hala iyi desteklediğinden emin olmak için şilteyi döndürmelisiniz. Ayrıca yatağı döndürerek daha az kullanılan ve üst katmanın daha taze kalmasını sağlayan bir kısmına geçiş yapmış olursunuz.
Tüm şilteler döndürülemez. Bu, vücudun belirli bölgelerini hedef alan destekli özel bölgeli üst katmana sahip modelleri içerir. Bu nedenle, tepeden tırnağa döndürürseniz, rahatsızlık hissedebilir veya yatağın sunduğu basınç tahliyesi için uygun desteği alamayabilirsiniz, bu nedenle döndürmeden önce kontrol edin.
Bununla birlikte, yatağınız döndürülebiliyorsa, bu temel işi yapmak için bir hatırlatıcı ayarlamalısınız çünkü bu, yatağınızın daha uzun süre dayanmasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sizi daha sağlıklı tutar. İşte yatağınızı döndürmeyi neden ertelememeniz gerektiğinin bir özeti:
- Yatağı iyi durumda tutmaya yardımcı olur
- Yatak yüzeyini düz tutmaya yardımcı olur
- Vücudunuz için uygun desteği korur
- Uyumak için daha hijyenik bir yüzey sağlar.
Yatağınızı ne sıklıkla döndürmelisiniz?
Yatağınızın döndürülmesi, yatak tipine bağlı olarak kabaca her üç ila altı ayda bir yapılmalıdır. Eski bir yataksa, her üç ayda bir hedeflemelisiniz veya kutuda yeni bir yataksa, birkaç ay daha bırakabilirsiniz. Her üreticinin kendi yönergeleri olacaktır, bu nedenle uygulamadan önce markanız için web sitesini kontrol edin.
Etkili yatak rotasyonunun anahtarı sıklıktır ve bunu unutulmaz bir tarihte veya her altı ayda bir ayın 1'inde yapmak için bir hatırlatıcı ayarlamak yardımcı olacaktır. Şilte çok sık kullanılmıyorsa - örneğin bir misafir yatak odasında - o zaman onu eskisi kadar sık döndürmek zorunda kalmazsınız. Bir hafızalı köpük şilteniz varsa , köpük hibrit şilteden daha kolay yıprandığından, hem siz hem de şilteniz onu düzenli olarak döndürmekten faydalanırsınız.
Bir yatak kolayca nasıl döndürülür
Bir şilteyi 180 derece döndürmek biraz angarya gibi görünebilir, bu yüzden çoğumuz bunu erteleriz. Ancak, aşağıdaki ipuçlarını izleyerek hızlı ve kolay bir şekilde yapılabilir:
- Yatağın döndürülmesini kolaylaştıracağından, yatağın çarşaflarını, yorganını ve diğer yatak takımlarını çıkardığından emin olun.
- Çevredeki alanları olabildiğince temizleyin. Ayrıca yakındaki bir yüzeyden düşebilecek lamba veya biblo olmadığından emin olun.
- Mümkünse başka birinin yardım etmesini sağlayın ve şiltede kulplar varsa kulpları kullanın.
- Çeyrek tur döndürün, ardından yatağın ayakucuna doğru hareket ederken şilteyi dinlendirin, ardından bir çeyrek tur daha yapın. Yatağı tek seferde döndürmeye çalışmak, özellikle kendi başınıza yapıyorsanız, hantal olabilir.
Yatağınızı ne sıklıkla çevirmelisiniz?
Yatağınız, sağlam bir temel ve rahat veya serinletici bir üst katman ile katmanlar halinde tasarlandıysa, onu çeviremezsiniz. Aslında, katmanlı bir şilteyi yanlış tarafa çevirmek, yumuşak tabakaya gerçekten zarar verebilir ve sizi çok sert bir yüzeyde bırakarak ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Bazı geleneksel iç yaylı şiltelerin her iki tarafında aynı olan elyaf dolgusu, yayları ve dolgusu vardır. Bu şilteler ters çevrilebilir ve çevirdiğinizde dolguyu eşit olarak dağıtır. Bunlar her altı ayda bir çevrilmeli ve aynı zamanda onları döndürme fırsatını da değerlendirmelisiniz.
Hangi tür şilteler ters çevrilmeli ve çevrilmemelidir?
Bugünlerde çoğu şilte tek taraflıdır, çünkü size bol miktarda destek sağlamak için aşağıdan yukarıya doğru çalışan bir taban katmanına sahip olma eğilimindedirler. Ancak yine de ters çevrilecek şekilde tasarlanmış şilteler var. Bunların daha yumuşak bir tarafı ve daha sıkı bir tarafı vardır ve stabiliteyi sağlayan bir destek çekirdeği vardır. Burada yapmanız gereken tek şey tarafınızı seçmek ve ardından onu sık sık döndürmek.
Tek taraflı şiltelerin çoğunda açıkça işaretlenmiş bir etiket veya marka adı bulunur, böylece hangi yönde olması gerektiğini bilirsiniz. Yatağı çevirip çeviremeyeceğinizden emin değilseniz, markanın web sitesine bakın veya doğrudan onlarla iletişime geçin.
Tek taraflı şilteler size bol miktarda denge sağlayacak şekilde tasarlandığından, bir şilteyi çeviremiyor olmanız, kullanımı boyunca uygun desteği alamayacağınız anlamına gelmediğini akılda tutmakta fayda var. Duruşunuzu hizalı tutmanın anahtarı bu temel katmandır, bu nedenle onu sık sık döndürmek ve doğru şekilde tutmak önemlidir.
Bahsedildiği gibi, her iki tarafı da aynı yapıya sahip oldukları için bazı geleneksel şilteler ters çevrilebilir ve çevrilmelidir. Bunlar her altı ayda bir çevrilmeli ve rahatınızı artırmak için aynı anda döndürülmelidir.
Özetlemek gerekirse, ters çevrilmesi gereken şilteler şunlardır:
- Her iki tarafı da aynı yapıya sahip geleneksel şilteler
- Her tarafı farklı sertlikte yataklar
Ve ters çevrilmemesi gereken şilteler şunlardır:
- Daha sıkı bir tabana sahip katmanlar halinde inşa edilenler
Ekstra yatak bakımı ipuçları
Yatağınızı döndürmenin (ve çift taraflı bir sürümünüz varsa ters çevirmenin) yanı sıra, yatağınızın ömrünü uzatmak ve taze kalmasını sağlamak için yapabileceğiniz başka şeyler de vardır.
İlk olarak, yatağınızın makinede yıkayabileceğiniz çıkarılabilir bir kılıfı varsa, yatağınızı hijyenik tutmak için bundan yararlanmaya değer. Örtüsü yoksa, yatağınızın daha uzun süre dayanmasına yardımcı olmak için bir yatak koruyucuya yatırım yapın. Ekstra yastıklama için, eski bir yatağa yeni bir soluk getireceğinden, alabileceğiniz en iyi şilte pedini üstüne yerleştirin. Bunlardan bazılarının yıkanabilir kılıfları da vardır.
Kazara bir şey dökülürse veya şiltenizde bir leke bulursanız paniğe kapılmayın. Bir şiltenin nasıl temizleneceğine dair mükemmel kılavuzumuz, şiltenizin derin bir temizliğe, yakın zamanda dökülen bir sıvıdan sonra hızlı bir tazelemeye veya arada bir şeye ihtiyacı olup olmadığına bakılmaksızın yardımcı olacak pek çok ipucu ve püf noktası içermektedir.
Tüm şilteler aynı şekilde temizlenemez, bu nedenle talimatlar için her zaman etiketi kontrol edin. Örneğin, hafızalı köpüğü çok ıslatmaktan kaçınmalısınız, bu nedenle bu lekeleri temizlerken dikkatli olun. Genel olarak konuşursak, yatağınızı altı ayda bir tazelemeye değer ve bu kabartma tozu ve elektrikli süpürge ile kolayca yapılabilir.
Devamını oku:
- Her bütçeye uygun en ucuz yatak fiyatları
- Her uyku stili için en iyi yastık
- Yetişkinler için en iyi ağırlıklı battaniyeler
- Black Friday yatak fiyatları : nasıl hazırlanır
- Nectar Battaniyeler Yatak incelemesi : en iyi seçimimizle tanışın
- Veya lüks bir seçenek için Saatva Klasik Yatak incelememizi okuyun.