Bir çift koşu ayakkabısı satın almak , herhangi bir ayakkabı türünü satın almak gibidir. Onları giymek için sabırsızlanıyorsunuz, ama aynı zamanda, o kapıdan çıkar çıkmaz, bir daha o kadar temiz görünme ihtimalinin sıfıra yakın olduğunu da biliyorsunuz.
Yağmurda ve çamurda güçlükle koşturarak bol bol koşturduğunuzda onları yepyeni bir durumda tutmaya çalışmak uzun bir iş olacak olsa da, hala iyi durumda göründüklerinden emin olmanın yolları var. .
İster uzun maraton antrenman koşuları, ister ParkRun gezileri veya yarış günü bağcıklarını bağladığınız ayakkabılar olsun, işte koşu ayakkabılarınızı temizlemenin ve bu süreçte onlara zarar vermemenin bazı yararlı yolları.
Yeni bir tekme çiftine mi ihtiyacınız var? İşte en beğenilen koşu ayakkabılarımızda en iyi fırsatlar.
1. Bunları çamaşır makinesine sokmayın
Bununla hemen ilgilenelim. Koşu ayakkabılarınızı çamaşır makinesine atmayın . Ayakkabıların ve çamaşır makinen için bu iyi bir fikir değil. İşlem, ayakkabınızın şeklinin bozulmasına neden olabilir, böylece mükemmel oturan üst kısım, ayağınızı tüm doğru yerlerde aynı şekilde sarmayı bırakabilir.
Bunun yerine yapmak istediğiniz şey, o kirli ayakkabılarla uğraşmak için ellerinizi kirletmek ve bunun yerine ellerinizi yıkamak. Bu şekilde, ayakkabınızın ele alınması gereken unsurları hakkında daha kesin olabilirsiniz.
2. Koşu ayakkabısının parçalarını ayırın
Pis bir sayanız, çamurla kaplanmış bir dış tabanınız veya terli bir koku vermeye başlayan bir iç tabanınız olabilir. Ayakkabınızda gerçekten neyin temizlenmesi gerektiğine karar verin ve mümkünse, daha kolay bir iş yapmak için mümkünse parçaları çıkarın.
Bu sayayla uğraşıyorsan bağcıkları çıkar ve çıkarılabilirse iç tabanını çıkarmayı düşün. Başa çıkmanız gereken dış tabansa, özellikle de özellikle kirliyse, aynı şeyi yapmak isteyeceksiniz.
3. Üst kısmı, iç tabanı ve bağcıkları nazikçe temizleyin
Öyleyse asıl temizlik kısmına geçelim. Sonuç olarak, ayakkabınızın durumuna zarar verebilecek kimyasallar içeren temizlik ürünlerine ulaşmak istemezsiniz. Yumuşak sabun ve su ve ayrıca ne temizlediğinize bağlı olarak bazı aletlerle her şeyi basit tutun.
Üst kısımla uğraşıyorsanız, yumuşak kıllı bir fırça alın (eski bir diş fırçası işinizi görecektir) ve üst kısımdaki kiri ve pislikleri nazikçe fırçalayın. Nazikçe buradaki anahtar kelimedir. Bu adımla zaman ayırdıktan sonra, bu sabunu, suyu ve yumuşak bir bezi silmek için kullanabilir, ardından kurumadan önce durulayabilirsiniz.
Ayakkabı sayasında kullanılan malzeme türüne çok dikkat edin. Örneğin, FlyKnit sayaya sahip bir çift Nike koşu ayakkabınız varsa, aynı sabunlu solüsyonu kullanabilir, ardından temiz bir bezle üst kısmı örgü yönünde hafifçe ovabilirsiniz.
Koku çıkarmaya başlayan bir iç tabanınız varsa, onu ayakkabıdan çıkarın ve biraz ılık su ve az miktarda bulaşık deterjanı kullanarak silip temizleyin.
Bu bağcıkları çıkarıp soğuk suyla iyice yıkayarak da başa çıkabilirsiniz.
4. Kirli bir dış taban için sert bir fırça alın
İster kaldırımda, ister arazide ya da her ikisinin bir karışımında koşarak zaman harcıyor olun, bu dış taban kaçınılmaz olarak oldukça kirlenecektir. Çamur, yapraklar, taşlar – katliamla karşı karşıya kalacak.
Koştuktan sonra bu pisliği gidermediyseniz ve üzerlerindeki çamuru ve kiri temizlemediyseniz, öncelikle bağcıkları ve tabanlıkları çıkarın. Ardından, o pis dış tabanın üstesinden gelmek için sert bir fırça almadan önce tamamen kurumasını bekleyin. Yumuşak bir fırça da kullanabilirsiniz, ancak sert bir fırça temizlik için daha etkili olacaktır.
Bitirmek için, bir hortumdan su püskürterek sorunu çözebilir veya iyi bir durulama sağlamak için duş başlığını üzerine çevirebilirsiniz.
5. Ayakkabılarınızı doğru ortamda kurutun
Üst, iç taban, bağcıklar ve dış tabanı ovalamayı, silmeyi ve hortumla yıkamayı bitirdikten sonra, kurumasına yardımcı olacak ideal yeri seçtiğinizden emin olun. İdeal olarak, temiz havada veya iyi havalandırılan bir alanda kurumasını isteyeceksiniz, bu nedenle koşullar açıksa onları dışarı çıkarın. Sadece doğrudan güneş ışığında olmadıklarından emin olun.
Bir bahçeye sahip değilseniz veya onları ön kapınızın dışında bırakmak konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, havalandırmalı bir dolaba (eğer varsa) bırakmak da işi görecektir. Çamaşır makinesi gibi, ayakkabılarınıza zarar verebileceğinden onları kurutucudan uzak tutun.
Ayakkabınızın kalanını temizlemek için iç tabanını ve bağcıklarını çıkardıysanız, tekrar giymeden önce tamamen kurumasını bekleyin. Üstü temizlediyseniz, eski gazete veya kağıt havluları da Kurutma sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için ayakkabının iç kısmı.
Bu makale, TechRadar'ın 2022'de Fit Ol serisinin bir parçasıdır - mevcut zindelik seviyeniz ne olursa olsun, yeni yılın sağlık hedeflerinize doğru bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacak bir fikir ve kılavuz koleksiyonu.