Sarkmış bir şilteyi nasıl tamir edeceğinizi öğrenmek söz konusu olduğunda, hepsi yatağınızı yenileme iddiasında olan sayısız tavsiye vardır. Ama gerçek şu ki, sarkan bir şilteyi neredeyse yeni gibi olacak şekilde tamir edemezsiniz; Bunu yapmanın tek gerçek yolu, onarım için üreticiye iade etmektir.
Bununla birlikte, şu anda evdeyseniz ve yatağınızda sarkma ve çökme belirtileri fark ediyorsanız, sarkmayı en aza indirmek ve yatağınızı biraz daha satın almak için yapabileceğiniz şeyler var. Ne de olsa, en iyi şilte bile yıllarca kullanımdan sonra doğal yaşlanma belirtileri göstermeye başlayacaktır.
Bu yüzden burada, bir şiltedeki sarkmayı nasıl en aza indireceğinizi öğrenmenize yardımcı olacak en iyi ipuçlarını ve tüyoları paylaşıyoruz. Ama şunu da açıklığa kavuşturalım: Ağrı ve sızılarla uyanıyorsanız veya evden uzakta daha iyi uyuyorsanız, o zaman yeni bir yatak düşünmenin zamanı geldi. Evet , bir yatağı nasıl daha sıkı hale getireceğinizi öğrenebilirsiniz , ancak gerçekten yükseltmeye ihtiyacınız varsa ve bunu gerçekleştirebilirseniz, sırt sağlığınız size teşekkür edecektir.
Yataklar neden sarkar ve bu gerçekten bir problem midir?
Sarkma genellikle normal aşınma ve yıpranmanın bir sonucudur ve lüks bir yatağa veya uygun fiyatlı bir yatağa sahip olmanızın bir önemi yoktur çünkü her gece yatağın içindeki malzemeler basınca maruz kaldığında vücudumuzun yerleştiği noktalarda sarkmalar meydana gelir. en ağırlık.
Malzemenizdeki malzemelerin orijinal kalitesi kullanım ömrü açısından büyük bir fark yaratır, ancak köpük (ve özellikle ucuz köpük) kullanımdan sonra yavaş yavaş yumuşar ve geri sekmez. Yaylar ayrıca zamanla gerilimi kaybederek daha az sert desteğe ve daha fazla sarkmaya yol açar.
Bu neden önemli? Çünkü sarkan bir yatak vücudunuzu mahvedebilir, sırt ve boyun ağrısına neden olabilir ve düzgün uyumanızı engelleyebilir. Çok sayıda araştırma , yeni şiltelerin uyku kalitesini artırdığını ve ağrıyı azalttığını gösteriyor, bu nedenle yatağınızı mükemmel durumda tutmanız sağlığınız için hayati önem taşıyor.
- Düzenli olarak temizlenmeyen bir şiltede neler oluşur?
- Hafızalı köpük ve hibrit şilteler : ana artılara ve eksilere bakıyoruz
Yatakta sarkma nasıl en aza indirilir?
Ne yazık ki, onarım için üreticiye geri göndermediğiniz sürece, sarkmış bir yatağı tamamen "düzeltmenin" sihirli bir yolu yoktur. Ancak sarkma etkilerini en aza indirmenin ve yatağınızın ömrünü uzatmanın çeşitli yolları vardır.
Bu yöntemlerin etkinliği, yatağınızın içerdiği malzemelere, sarkmanın şiddetine ve yatağınızın yaşına bağlı olacaktır. Ne de olsa, on yıl boyunca sarkan bir şilteyi kurtarmak, yedi yıldan bir tanesini kurtarmaktan çok daha zor olacaktır.
1. Yatak garantinizi iki kez kontrol edin
Nectar ve DreamCloud gibi bazı şilteler sonsuza kadar garantilidir. Bu, sarkmayı düzgün bir şekilde düzeltmeleri için yatağınızı üreticiye geri göndermenizin mümkün olabileceği anlamına gelir.
Garantiler, basınç tahliyesini etkilemeyen köpük veya bobinlerin normal yumuşamasını kapsamaz, ancak sarkma şiltede yapısal sorunlara neden oluyorsa, ya bir onarım ya da yeni bir yatak alırsınız.
Bu nedenle, başka bir şey yapmadan önce yatağınızın garantisini kontrol edin ve üreticiye sarkmayı iyileştirmek için neler yapılabileceğini sorun.
2. Yatağı döndürün
Yatağınızı basitçe döndürmek, sarkmayı azaltmak ve gelecekteki sarkmaları önlemek için çok şey yapabilir. Dönme olmadan vücut ağırlığınız doğal olarak yatağın tüm ana basınç noktalarında (baş, omuzlar, sırt ve kalçalar) eğilmesine ve sarkmasına neden olur. Döndürme, yatağınızın yüzeyini daha düzgün tutmaya yardımcı olur ve genel aşınma ve yıpranmayı azaltır.
Bazılarında bölgesel destek olduğundan , yatak döndürüldüğünde bel bölgenizin doğru konumda olmayacağı anlamına geldiğinden, yatağınızın döndürülebildiğini kontrol edin . Yatağınızı ne sıklıkla döndürmelisiniz ? Birkaç ayda bir en iyisidir.
3. Temeli değiştirin
Yanlış temel veya karyola, erken sarkmaya ve eski temellerin zamanla aşınmasına katkıda bulunabilir. Çoğu modern yatak üreticisi, web sitelerinde uyumlu altlıkları ve altlıkları listeler, bu nedenle yatağınız için bir altlık seçerken herhangi bir tavsiyeye uyduğunuzdan emin olun.
Yatağın merkezinin altında herhangi bir desteği olmayan temeller (örneğin, yalnızca dört ayaklı bir baza) genellikle yatağın daha az desteğin olduğu ortada sarkmasına neden olur.
Benzer şekilde, yatak üreticisinin çıtalı bir şilte üzerindeki çıtalar arasında izin verilen minimum farkı belirtip belirtmediğini kontrol edin. Neden? Çünkü şilteler, aralarında çok fazla boşluk varsa, çıtalar arasında sarkmaya başlayabilir.
4. Yatak örtüsü kullanın
Yatak örtüleri mini şilteler gibidir. Genellikle iki ila dört inç kalınlığındadırlar ve hafızalı köpük, soğutma jeli veya yün gibi çeşitli dolgulardan yapılırlar.
En iyi şilte koruyucuları, konfor eklemek, sırtınızı desteklemek ve basıncı azaltmak için tasarlanmıştır, yani sarkan bir şilteyi desteklemek için ideal bir yoldur. Sarkmayı dengelemeye yardımcı olmak için yaklaşık üç ila dört inçlik daha kalın bir hafızalı köpük şilte kılıfı öneriyoruz.
Yatak pedi, uyku konforunu artırmak ve sarkmayı en aza indirmek için doğrudan yatağınızın üzerine, ancak çarşafların altına yerleştirilmelidir.
5. Sarkmanın olduğu yerlere yastık ekleyin
Bu yalnızca çok hızlı bir çözümdür, ancak siz değiştirene kadar yatağınızın biraz daha uzun süre dayanmasına ihtiyacınız varsa, birkaç yastık eklemek yardımcı olacaktır . Bu senaryoda, yastıklar sarkmaya karşı geçici bir yara bandı görevi görür.
Özellikle o bölgedeki sarkmayı dengelemek için sırtınızın etrafına yerleştiriyorsanız, şeklini iyi koruyan yastıklar seçmeniz gerekecektir. Bunları kullanmak isteyebileceğiniz diğer ana alanlar, kalçalarınızın ve bacaklarınızın altını içerir.
Yatağınızı değiştirme zamanının geldiğini gösteren işaretler
Daha önce de belirttiğimiz gibi, yatağınızın ne kadar süre dayanacağı bir dizi farklı faktör tarafından belirlenir. Bunlar, yatağın neyden yapıldığını, sizin (ve eşinizin) uyku pozisyonunu, vücut ağırlığınızı ve orijinal malzemelerin kalitesini içerir.
Bununla birlikte, göz ardı edilmemesi gereken bazı işaretler var çünkü bunlar, yatağınızı hemen değiştirme zamanının geldiği anlamına geliyor. İşte aranacak ilk üç işaret:
1. Sırt, boyun veya kalça ağrısı ile uyanıyorsunuz - Bu bölgelerde sürekli ağrı ile uyanıyorsanız, yatağınızın değiştirilmesi gerekir. Bunlar vücudunuzdaki temel baskı noktalarıdır ve iyi bir gece uykusu için bunların desteklenmesi gerekir.
2. Uzandığınızda vücudunuzun bazı yerlerde derinlemesine battığını hissedebilirsiniz – Vücudunuz yatağınıza derinlemesine batıyorsa, muhtemelen içindeki malzemeler yumuşamış veya gerginliklerini kaybetmiştir ve siz kalktığınızda geri sekmeyecektir. Bu noktada yeni bir yatak gerekli bir seçenektir.
3. Diğer şiltelerde daha iyi uyursunuz – Çoğumuz her zaman en iyi kendi yatağımızda ve çevremizde uyuduğumuzu söyleriz. Bu nedenle, otellerde veya bir arkadaşınızın evinde daha iyi bir gece uykusu çektiğinizi fark ederseniz, her gece iyi uyuyabilmeniz için yeni bir yatak aramanın zamanı gelmiştir.
Sarkan bir yatak nasıl düzeltilir: Sonuç
Sarkmayı en aza indirmeye yardımcı olmak için ihtiyaç duyacağınız tüm ipuçlarını veya üreticinin yardımıyla yatağınızı nasıl tamir edeceğinizi ele aldık. Ve bu yöntemlerden herhangi birini kullanmak size mevcut yatağınızla daha fazla zaman kazandıracaktır, ancak hiçbir yatak sonsuza kadar dayanamaz.
Genel olarak, tasarımlarına, malzemelerine ve yapı kalitelerine bağlı olarak çoğunun altı ila on yılda bir değiştirilmesi gerekir. Ne kadar bir ömür bekleyebileceğinize dair daha iyi bir genel bakış için, bir yatağın ne kadar dayandığını yanıtlayan makalemizi okuyun .
Bir şilte sarkmaya başladıktan sonra değiştirilmesi an meselesidir, çünkü aşırı sarkma ağrıya ve huzursuz uykuya yol açar. Uyku pozisyonunuz için bir yatak seçmeyi öğrenmek, sadece uyku konforunuz için değil, aynı zamanda ne kadar uzun süreceği konusunda da fark yaratabilir.
Uyku konforunuzu daha da artırmak için, uyku pozisyonunuz için en iyi yastığa yatırım yapmayı düşünün. Tüm yatağınızı daha uzun süre taze tutmak için leke ve dökülmelere karşı iyi bir yatak koruyucu ile iyice örtün .
Devamını oku:
- Bu yılın en iyi uyku izleyicileri için rehberimiz
- Saatva yatak indirimi : ne satın alınır
- En iyi Nectar yatak satışları ve fırsatları
- En iyi uyandırma ışıkları ile yükselin ve parlayın